践行德育：以心护心，以行践责

姓名：陈科习

班级：24步青汉语言

任职情况：温州大学国际学生分会文体部部长，班级心理委员

获奖情况：

2024-2025 学年校优秀心理委员

2024-2025 学年苏步青学院德育之星

2024 年温州大学国际学生分会每月之星

2024 年国际教育学院第八届趣味运动会最佳裁判

我是苏步青学院汉语言文学专业的陈科习，在此分享我以心为桥、以文为暖，在心理委员岗位上守护集体心灵、践行德育担当的经历。我始终坚信，德育的温度，藏在对他人内心的细腻关照里，而这份关照，恰是心理委员的职责初心。

作为班级心理委员，我将“专业履职、温暖陪伴”融入日常，用具体行动为班级筑牢心灵防线，也因此收获了“校级优秀心理委员”的认可。

1. 精心策划心理班会，筑牢集体心灵防线

面对不同阶段同学们的心理需求，我牵头策划多场主题心理班会，让温暖与疏导融入集体互动。去年期中，察觉到班级部分同学因学业压力、人际关系出现波动，我以“奶油治愈心灵”为主题设计班会：结合汉语言文学专业特色，设计出一次让人记忆犹新的班会。

2. 日常关怀细致入微，用文字传递温暖力量

汉语言文学的学习让我更善于用细腻的方式传递关怀。我会定期整理《汪曾祺散文》《丰子恺随笔》等治愈系文学片段，配上手写暖心便签，悄悄放在情绪低落的同学桌上；牵头组织“文心树洞”线上分享群，每天分享一句温暖的诗句或散文节选，也鼓励大家匿名倾诉心事，我则以倾听者的身份耐心回应，用文学里的人生智慧帮大家疏解情绪。期末备考季，我联动辅导员开展“减压茶话会”，通过“成语接龙”“经典片段朗诵”等轻松形式，帮同学们缓解焦虑，这些日常的点滴行动，让班级始终充满温暖的氛围。

3. 投身校园心理公益，扩大关怀辐射范围

作为学校“心灵港湾”心理互助社成员，我还将关怀延伸至校园更多角落。我参与编写校园心理科普推文，发挥专业优势，把枯燥的心理知识转化为“文学+心理”的暖心内容——比如用鲁迅“愿中国青年都摆脱冷气”解读“抗挫折心理”，用朱自清《春》分析“积极心态培养”，推文多次被学校官微转载。此外，在“新生适应周”活动中，我为学弟学妹分享“心理调适技巧”，用自己的经历和文学作品里的句子帮他们缓解入学焦虑，用实际行动传递心理关怀的力量。

心得分享：心有担当，行有温度

获评“校级优秀心理委员”，对我而言是认可更是责任。回顾这段历程，我有三点感悟：一是“专业是底气”，认真参加学校心理委员培训，不断提升履职能力，才能更好地守护他人；二是“细节见真心”，一场精心策划的班会、一张手写的便笺，都能成为照亮他人内心的光；三是“德育即践行”，心理委员的职责让我明白，德育不是口号，而是对集体负责、对他人用心的具体行动。

未来，我会继续以更高的标准要求自己，在岗位上坚守初心，用文字传递温暖，用真心守护伙伴，以汉语言文学专业学生的细腻与担当，诠释德育的温度与力量。